1. Para el director del coro, para Jedutún. Salmo de David. Yo dije: "Guardaré mis caminos Para no pecar con mi lengua; Guardaré mi boca como con mordaza Mientras el impío esté en mi presencia."
2. Enmudecí y callé; Guardé silencio aun acerca de lo bueno, Y se agravó mi dolor.
3. Ardía mi corazón dentro de mí; Mientras meditaba, se encendió el fuego; Entonces dije con mi lengua:
4. "SEÑOR, hazme saber mi fin, Y cuál es la medida de mis días, Para que yo sepa cuán efímero soy.
5. Tú has hecho mis días muy breves, Y mi existencia es como nada delante de Ti; Ciertamente todo hombre, aun en la plenitud de su vigor, es sólo un soplo. (Selah)
6. Sí, como una sombra anda el hombre; Ciertamente en vano se afana; Acumula riquezas, y no sabe quién las recogerá.
7. Y ahora, Señor, ¿qué espero? En Ti está mi esperanza.
8. Líbrame de todas mis transgresiones; No me hagas la burla de los necios.
9. Mudo me he quedado, no abro la boca, Porque Tú eres el que ha obrado.
10. Quita de mí Tu plaga; Por la dureza de Tu mano estoy pereciendo.
11. Con castigos reprendes al hombre por su iniquidad; Como la polilla, consumes lo que es más precioso para él. Ciertamente, todo hombre es sólo un soplo. (Selah)