1. Bendito sea el SEÑOR, mi Roca; él me adiestra para la batalla y me prepara para la guerra.
2. Él es mi Dios fiel y amoroso; mi fortaleza y mi refugio; mi libertador y mi escudo, en quien busco protección. Él es quien pone a los pueblos bajo mi mando.
3. SEÑOR, ¿qué es el ser humano para que lo tengas presente? ¿Qué es el hijo del hombre para que pienses en él?
4. El ser humano es como un suspiro, su vida es como una sombra que desaparece rápidamente.
5. SEÑOR, abre los cielos y baja a la tierra. Ven, toca las montañas para que echen humo.
6. Envía relámpagos y dispérsalos; lanza tus flechas y hazlos salir de aquí.