1. Yo soy el que ha experimentado el sufrimientobajo los golpes de la furia del Señor.
2. Me ha llevado a regiones oscuras,me ha hecho andar por caminos sin luz;
3. una y otra vez, a todas horas,descarga su mano sobre mí.
4. Ha hecho envejecer mi carne y mi piel,ha hecho pedazos mis huesos;
5. ha levantado a mi alrededorun cerco de amargura y sufrimientos;
6. me ha hecho vivir en las sombras,como los que murieron hace tiempo.
7. Me encerró en un cerco sin salida;me oprimió con pesadas cadenas;
8. aunque grité pidiendo ayuda,no hizo caso de mis ruegos;
9. me cerró el paso con muros de piedra,¡cambió el curso de mis senderos!
10. Él ha sido para mí como un león escondido,como un oso a punto de atacarme.
11. Me ha desviado del camino, me ha desgarrado,¡me ha dejado lleno de terror!