1. Ein Psalm Davids, um sich bei Gott in Erinnerung zu bringen.
2. Herr, bestrafe mich nicht in deinem Zornund weise mich nicht zurecht, solange du aufgebracht bist!
3. Denn deine Pfeile sind in mich eingedrungen,und deine Hand liegt schwer auf mir.
4. Weil du zornig auf mich bist, gibt es keine heile Stelle mehr an meinem Körper.Wegen meiner Sünden ist nichts mehr an mir gesund.
5. Meine Schuld ist mir über den Kopf gewachsen,sie ist eine drückende Last, zu schwer für mich zu tragen.
6. Meine Wunden eitern und verbreiten einen üblen Geruch – dass es dahin kam, war meine eigene Torheit.
7. Ich bin gekrümmt und gebeugt,in düsterer Trauer schleppe ich mich durch den Tag.
8. In meinen Hüften brennt der Schmerz,keine heile Stelle gibt es mehr an mir.
9. Ich bin zerschlagen, am Ende meiner Kräfte.Oft lässt die Qual meines Herzens mich nur noch schreien.
10. Herr, du weißt, wonach ich mich sehne,mein Seufzen bleibt dir nicht verborgen.