1. Ach, wie viel Elend muss ich ertragen!Ich bin der Mann, den Gott mit seiner Rute schlägt.
2. Er hat mich immer tiefer in die Finsternis getrieben.
3. Tag für Tag trifft mich seine strafende Hand.
4. Davon bin ich abgemagert, alt geworden;meine Knochen hat er zerschlagen.
5. Bitteres Leid und Erschöpfung haben mich überwältigt,er hat es über mich gebracht.
6. In Dunkelheit lässt er mich zurück,als wäre ich schon lange tot.
7. Mit schweren Ketten hat er mich gefesseltund mit hohen Mauern umgeben ich komme nicht mehr heraus!
8. Wenn ich schreie und um Hilfe rufe,so verschließt er sich meinem Gebet.
9. Wohin ich mich auch wende — er hat meine Wege mit großen Steinen versperrt.Ich komme nicht mehr weiter.
10. Gott hat mir aufgelauert wie ein Bär,wie ein Löwe in seinem Versteck.
11. Er hat mich vom Weg gedrängt, mich zerfleischtund hilflos liegen lassen.
12. Er spannte seinen Bogen,zielte mit seinem Pfeil auf mich