1. En Sang, en Psalme; af Koras Børn; til Sangmesteren; til Makalath-Leanoth; en Undervisning; af Heman, Esrahiteren.
2. Herre, min Frelses Gud! Jeg har raabt om Dagen, ja, om Natten for dig.
3. Lad min Bøn komme for dit Allsigt, bøj dit øre til mit Raab!
4. Thi min Sjæl er mæt af Ulykker, og mit Liv er Dødsriget nær.
5. Jeg agtes lige med dem, som fare ned i Hulen, jeg er som en Mand uden Kraft,
6. løsladt iblandt de døde, som de ihjelslagne, der ligge i Graven, hvilke du ikke ydermere kommer i Hu, da de ere udrevne af din Haand.
7. Du har lagt mig i Hulen hernedenunder, i de mørke, i de dybe Steder.
8. Din Vrede har lagt sig tungt paa mig, og du trænger mig med alle dine Bølger. Sela.