1. En sang af David.Herre, jeg har brug for din hjælp her og nu.Hør mig, når jeg beder til dig.
2. Lad min bøn være som røgelse, der stiger op,mine løftede hænder som et aftenoffer.
3. Herre, hjælp mig til at holde min mundog være varsom med, hvad jeg siger.
4. Hjælp mig til at tage afstand fra det onde,så jeg ikke roder mig ind i noget forkertsammen med ugudelige mennesker,selv om det nok kan være fristende.
5. En kærlig irettesættelse vil jeg tage imodsom forfriskende olie til mit hoved.Jeg bekæmper det onde med min bøn,
6. og når de gudløse ledere styrtes ned fra klippen,vil man indse, at jeg havde ret.
7. Deres knogler vil ligge spredt ved gravens randsom sten, der er pløjet op af marken.
8. Mit blik er rettet mod dig, min Herre og Gud.Du er min hjælp og min tilflugt,overgiv mig ikke i onde menneskers hænder.
9. Bevar mig fra deres baghold,fra forbrydernes fælder.
10. Lad dem selv gå i fælden,og lad mig gå fri.