19. Dyma Lamech yn cymryd dwy wraig – Ada oedd enw un a Sila oedd y llall.
20. Cafodd Ada blentyn, sef Iabal. Iabal oedd y cyntaf i fyw mewn pebyll a chadw anifeiliaid.
21. Roedd ganddo frawd o'r enw Iwbal. Iwbal oedd y cyntaf i ganu'r delyn a'r ffliwt.
22. Dyma Sila, y wraig arall, yn cael plentyn hefyd, sef Twbal-cain. Fe oedd y cyntaf i weithio gyda metelau, a gwneud offer pres a haearn. Roedd gan Twbal-cain chwaer o'r enw Naäma.
23. Dyma Lamech yn dweud wrth ei wragedd:“Ada a Sila, gwrandwch arna i!Wragedd Lamech, sylwch beth dw i'n ddweud:Byddwn i'n lladd dyn am fy anafu i,neu blentyn am fy nharo i.
24. Os bydd y dial am Cain saith gwaith gwaeth,bydd y dial am Lamech saith deg saith gwaith!”
25. Dyma Adda'n cysgu gyda'i wraig eto, a dyma hi'n cael mab arall. Galwodd hwn yn Seth, “am fod Duw wedi rhoi plentyn i mi yn lle Abel, ar ôl i Cain ei ladd.”
26. Cafodd Seth fab, a'i alw yn Enosh. Dyma pryd y dechreuodd pobl addoli'r ARGLWYDD.