1. O Arglwydd, fy Nhad a Meistr fy mywyd,paid â'm gadael ar drugaredd eu cyngor hwy,na pheri imi gwympo o'u hachos.
2. Pwy a rydd ei ffrewyll ar fy meddyliau,a disgyblaeth doethineb ar fy neall,fel na bydd arbed ar fy nghamsyniadaunac esgusodi ar fy mhechodau?
3. Ni fynnwn i'm camsyniadau fynd ar gynnyddnac i'm pechodau amlhau,nac i minnau syrthio o flaen fy ngwrthwynebwyr,nac i'm gelynion grechwen am fy mhen.
4. O Arglwydd, fy Nhad a Duw fy mywyd,paid â'm gwneud yn drahaus fy edrychiad,
5. ac ymlid oddi wrthyf bob trachwant.
6. Na foed i lythineb na blys gael gafael ynof,a phaid â'm traddodi i reolaeth nwyd digywilydd.
7. Gwrandewch, feibion, sut i ddisgyblu'r genau;ni rwydir neb sydd ar ei wyliadwriaeth.
8. Wrth ei wefusau y delir pechadur,a thrwyddynt hefyd y daw cwymp i'r difenwr a'r balch.
9. Paid ag arfer dy enau i dyngu llw,a phaid â chynefino â dweud enw'r Un sanctaidd.
10. Oherwydd fel na fydd gwas a ffangellir yn barhausyn brin o gleisiau,felly ni chaiff y sawl sy'n tyngu o hyd yn enw Duwei lanhau oddi wrth bechod.
11. Un aml ei lwon, un llawn o anghyfraith;ni bydd y fflangell ymhell o'i dŷ ef.Os trosedda, caiff ddwyn baich ei bechod;os bydd yn esgeulus, bydd wedi pechu'n ddauddyblyg;os tyngodd yn ofer, ni bydd cyfiawnhad iddo,oherwydd llenwir ei dŷ â thrallodion.
12. Y mae math o siarad sy'n cyfateb i farwolaeth.Na foed lle iddo ymhlith etifeddion Jacob!Pell fydd hyn oll oddi wrth y rhai duwiol;nid ymdrybaeddu mewn pechodau a wnânt hwy.
13. Paid â chynefino dy enau â siarad anllad ac amrwd,oherwydd pechu â geiriau y byddi felly.
14. Cofia dy dad a'th fampan fyddi'n eistedd ym mysg mawrion,rhag iti dy anghofio dy hun yn eu gŵyddac ymroi i arferion ffôl.Byddai'n dda gennyt wedyn pe bait heb dy eni,a melltithio dydd dy eni y byddi.
15. Y sawl sy'n gynefin â geiriau ceryddgar,ni cheir disgyblaeth arno holl ddyddiau ei fywyd.
16. Y mae dau fath o bobl sy'n amlhau pechodau,a thrydydd math a ddwg ddigofaint arnynt eu hunain.
17. Y mae nwyd gwresog yn llosgi fel tânnas diffoddir nes ei ddifa'n llwyr.Dyn godinebus, yng nghnawdolrwydd ei gorff,nid yw'n ymatal nes i'r tân losgi'n llwyr.I ddyn godinebus melys yw pob bara,ac nid yw'n blino arno nes iddo farw.
18. Y mae'r dyn sy'n sleifio o'i wely ei hunyn dweud wrtho'i hun, “Pwy sy'n fy ngweld?Y mae'n dywyll o'm hamgylch, a'r muriau'n fy nghuddio,ac ni all neb fy ngweld. Beth sydd gennyf i'w ofni?Ni sylwa'r Goruchaf ar fy mhechodau.”
19. Llygaid dynol y mae'n eu hofni;nid yw'n sylweddoli bod llygaid yr Arglwyddyn ddengmil disgleiriach na'r haul,a'u bod yn canfod holl ffyrdd poblac yn treiddio i'w mannau dirgel.
20. Yr oedd y cyfanfyd yn hysbys iddo er cyn ei greu,fel y mae hefyd ar ôl ei gwblhau.
21. Bydd y dyn hwn yn dwyn ei gosb yn heolydd y ddinas,a chaiff ei ddal mewn man na ddisgwyliodd erioed.
22. Felly y bydd hefyd i'r wraig a adawodd ei gŵrac a ddug etifedd o had dyn arall.
23. Oherwydd, yn gyntaf, bu'n anufudd i gyfraith y Goruchaf;yn ail, troseddodd yn erbyn ei gŵr;yn drydydd, godinebodd fel putain,gan ddwyn plant o had dyn arall.
24. Dygir y wraig hon allan gerbron y cynulliad,a bydd ymchwiliad ynglŷn â'i phlant hi.
25. Nid ymleda gwreiddiau ei phlant,ac ni ddwg ei changhennau ffrwyth.
26. Melltith fydd y goffadwriaeth y bydd hi'n ei gadael,ac ni ddileir ei gwaradwydd;
27. bydd y rhai a adewir ar ei hôl yn dysgunad oes dim rhagorach nag ofn yr Arglwydd,na dim melysach na chadw gorchmynion yr Arglwydd.