3. felly y daeth misoedd ofer i'm rhan innau,a threfnwyd imi nosweithiau gofidus.
4. Pan orweddaf, dywedaf, ‘Pa bryd y caf godi?’Y mae'r nos yn hir, a byddaf yn blino yn troi a throsi hyd doriad gwawr.
5. Gorchuddiwyd fy nghnawd gan bryfed a budreddi;crawniodd fy nghroen, ac yna torri allan.
6. Y mae fy nyddiau'n gyflymach na gwennol gwehydd;darfyddant fel edafedd yn dirwyn i ben.
7. “Cofia mai awel o wynt yw fy hoedl;ni wêl fy llygaid ddaioni eto.
8. Y llygad sy'n edrych arnaf, ni'm gwêl;ar amrantiad ni fyddaf ar gael iti.
9. Fel y cili'r cwmwl a diflannu,felly'r sawl sy'n mynd i Sheol, ni ddychwel oddi yno;
10. ni ddaw eto i'w gartref,ac nid edwyn ei le mohono mwy.
11. “Ond myfi, nid ataliaf fy ngeiriau;llefaraf yng nghyfyngder fy ysbryd,cwynaf yn chwerwder fy enaid.
12. Ai'r môr ydwyf, neu'r ddraig,gan dy fod yn gosod gwyliwr arnaf?
13. “Pan ddywedaf, ‘Fy ngwely a rydd gysur imi;fy ngorweddfa a liniara fy nghwyn’,
14. yr wyt yn fy nychryn â breuddwydion,ac yn f'arswydo â gweledigaethau.
15. Gwell fyddai gennyf fy nhagu,a marw yn hytrach na goddef fy mhoen.
16. Rwy'n ddiobaith; ni ddymunaf fyw am amser maith.Gad lonydd imi, canys y mae fy nyddiau fel anadl.
17. Beth yw meidrolyn i ti ei ystyried,ac iti roi cymaint o sylw iddo?
18. Yr wyt yn ymweld ag ef bob bore,ac yn ei brofi bob eiliad.
19. Pa bryd y peidi ag edrych arnaf,ac y rhoi lonydd imi lyncu fy mhoeri?