1. “Y mae pob un a anwyd o wraigyn fyr ei oes ac yn llawn helbul.
2. Y mae fel blodeuyn yn tyfu ac yna'n gwywo;diflanna fel cysgod ac nid erys.
3. A roi di sylw i un fel hyn,a'i ddwyn ef i farn gyda thi?
4. Pwy a gaiff lendid allan o aflendid? Neb!
5. Gan fod terfyn i'w ddyddiau,a chan iti rifo'i fisoedd,a gosod iddo ffin nas croesir,
6. yna tro oddi wrtho fel y caiff lonydd,fel gwas cyflog yn mwynhau ei ddiwrnod gwaith.
7. “Er i goeden gael ei thorri,y mae gobaith iddi ailflaguro,ac ni pheidia ei blagur â thyfu.
8. Er i'w gwraidd heneiddio yn y ddaear,ac i'w boncyff farweiddio yn y pridd,