1. Nakasinati ako sa pagsilot sa Ginoo tungod sa iyang kasuko.
2. Giabog niya ako ug gipalakaw sa kangitngit imbes sa kahayag.
3. Tibuok adlaw gayod niya akong gisigihag silot.
4. Gipaluya niya ang tibuok kong lawas, ug gibali niya ang akong mga bukog.
5. Gisulong niya ako ug gipalibotan sa labihan nga kalisod ug kasakit.
6. Gipapuyo niya ako sa kangitngit sama niadtong mga tawong dugay nang nangamatay.
7. Gipakadenahan niya ako ug gipalibotan ug paril aron dili ako makaikyas.
8. Bisag nagpakitabang ako, wala niya ako paminawa.
9. Gibabagan niya sa tinapok nga bato ang akong agianan, ug gipaliko-liko ang akong ginaagian.
10. Sama siya sa oso o liyon nga nagahulat sa pag-ataki kanako.
11. Giguyod niya ako pahilayo sa dalan, unya gikunis-kunis ug gibiyaan.
12. Gibinat niya ang iyang pana ug gipunting kanako.
13. Gipataop niya ang pana sa akong kasingkasing.
14. Nahimo akong kataw-anan ngadto sa akong mga katawhan. Gibugalbugalan nila ako tibuok adlaw pinaagi sa awit.
15. Pulos kapaitan ang gihatag niya kanako.