1. Miingon ako, “Magmatngon ako sa akong buhatonaron dili ako makasala pinaagi sa akong pagpanulti.Dili ako mosultisamtang anaa pa sa duol ang daotang mga tawo.”
2. Nagpakahilom akoug wala ako mosulti bisag usa ka pulong.Apan misamot hinuon ang akong pag-antos,
3. ug ang akong kasingkasing napuno sa kabalaka.Sa naghunahuna ako niini,misamot ang kahasol nga akong gibati,ug kay wala na man gayod ako makaantos, miingon ako,
4. “O Ginoo, pahibaloa ako sa akong kataposanug sa gidugayon sa akong kinabuhi.Sayri ako kanus-a matapos ang akong kinabuhi.”
5. Pagkamubo sa kinabuhi nga gihatag mo kanako!Pipila lamang ka dangaw ang gitas-on niini,ug balig wala lamang ang akong kinabuhi sa imong atubangan.Ang tawo sama lamang sa gininhawa!