1. Oh Senyor, pare i amo de la meva vida,no m’abandonis al caprici de la meva llengua,no em deixis caure per culpa seva.
2. ¿Qui aplicarà els assots per guiar el meu pensament?¿Qui imposarà a la meva voluntat una sàvia disciplinaperquè no sigui indulgent amb els meus propis errorsni deixi passar per alt els meus pecats?
3. Així no acumularé mancancesni augmentaran les meves faltes,ni cauré davant els meus adversaris,ni els meus enemics es riuran de mi, ells que no esperen que em tinguis misericòrdia.
4. Senyor, pare i Déu de la meva vida,fes que no siguin altius els meus ulls,
5. allunya de mi tot mal desig,
6. que la cobejança i la luxúria no s’apoderin de mi,no em lliuris a les passions impúdiques.
7. Fills meus, apreneu a mesurar les pròpies paraules,perquè el qui aprendrà a mesurar-les no serà trobat culpable.
8. El pecador queda enxampat en les pròpies paraules,i el calumniador i l’orgullós també hi ensopegaran.
9. No t’acostumis a jurarni agafis per costum de pronunciar el nom del Déu sant.