3. তোমার ক্রোধের ফলে আমার দেহ স্বাস্থ্যহীন,পাপের জন্য আমার হাড়ও সুস্থ নয়।
4. আমার অন্যায়ের মধ্যে আমি ডুবে গেছি;তা এমন বোঝার মত হয়েছে যা আমি বইতে পারি না।
5. আমার বোকামির দরুন আমার ঘা থেকে দুর্গন্ধ বের হচ্ছে,তাতে পচন ধরেছে।
6. আমি কুঁজো হয়ে গেছি, একেবারে নূয়ে পড়েছি;সারা দিন আমি মনে দুঃখ নিয়ে বেড়াই।
7. আমার কোমরে জ্বালাময় ব্যথা হয়েছে,আমার দেহ স্বাস্থ্যহীন।
8. আমি দুর্বল হয়ে গেছি, একেবারে ভেংগে পড়েছি,অন্তরের যন্ত্রণায় আমি কাতরাচ্ছি।
9. হে প্রভু, আমার সমস্ত কামনা-বাসনা তোমার জানা আছে;আমার দীর্ঘনিঃশ্বাস তোমার কাছ থেকে লুকানো নেই।
10. আমার বুক ধুক্ধুক্ করছে, আমার শক্তি চলে গেছে,এমন কি, আমার চোখও আঁধার হয়ে গেছে।
11. আমার এই অবস্থা দেখে বন্ধু-বান্ধব ও সংগীরাআমার কাছ থেকে দূরে দূরে থাকে,এমন কি, আমার জ্ঞাতি-গোষ্ঠীরা দূরে সরে থাকে।
12. আমাকে যারা মেরে ফেলতে চায়তারা আমার জন্য ফাঁদ পেতেছে;যারা আমার ক্ষতি করতে চায়তারা আমাকে ধ্বংসের ভয় দেখায়;সারা দিন তারা কেবল আমাকে ঠকাবার ফন্দি আঁটে।
13. আমি যেন বয়রা হয়ে গেছি, কিছুই শুনি না;যেন বোবা হয়ে গেছি, কিছুই বলি না।
14. যে শোনে না আর যার মুখে কোন আপত্তি নেই,আমি তার মতই হয়েছি।
15. হে সদাপ্রভু, আমি তোমার দিকে চেয়ে আছি;হে প্রভু, আমার ঈশ্বর, আমার উত্তর তুমিই দেবে;
16. কারণ আমি বলেছিলাম, “যখন আমার পা পিছ্লে যাবেতখন তা নিয়ে তুমি ওদের আনন্দ করতে দিয়ো না,আমার বিরুদ্ধে বড়াই করতে দিয়ো না।”
17. আমি তো প্রায় পড়েই যাচ্ছি;আমার কষ্টের কথা সব সময় আমার মনে জাগছে।
18. আমার দোষ আমি স্বীকার করছি;আমার পাপের জন্য আমার মন দুশ্চিন্তায় ভরা।
19. আমার শত্রুরা সতেজ ও শক্তিশালী;যারা অকারণে আমাকে ঘৃণা করে তারা অনেক।
20. আমি তাদের যে মংগল করিতার বদলে তারা আমার অমংগল করে;আমি যখন ভালোর খোঁজ করিতখন তারা আমার বিরুদ্ধে দাঁড়ায়।
21. হে সদাপ্রভু, আমাকে ত্যাগ কোরো না;হে আমার ঈশ্বর, আমার কাছ থেকে দূরে থেকো না।