1. হে সদাপ্রভু, তুমি আমার প্রার্থনা শোন;সাহায্য চেয়ে আমার এই কান্নাতোমার কাছে গিয়ে পৌঁছাক।
2. আমার বিপদের সময় তুমি মুখ ফিরিয়ে রেখো না।আমার কথায় কান দাও;আমার ডাকে সাড়া দিতে তুমি দেরি কোরো না।
3. আমার দিনগুলো ধূমার মত মিলিয়ে গেছে;আমার হাড়গুলো যেন চুলার আগুনে পুড়ছে।
4. রোদের তেজে শুকিয়ে যাওয়া ঘাসের মতআমার অন্তর শুকিয়ে গেছে;আমি খেতেও ভুলে যাই।
5. জোরে কোঁকাতে কোঁকাতে আমার দেহেহাড়-চামড়া ছাড়া আর কিছু নেই।
6. আমি মরু-পেঁচার মত হয়েছি,হয়েছি পোড়ো বাড়ীর পেঁচা।
7. আমি ঘুমাতে পারি না;আমি যেন ছাদের উপরে সংগীহীন পাখী।
8. শত্রুরা দিনরাত আমাকে নিয়ে ঠাট্টা-বিদ্রূপ করে;আমার উপর যারা ক্ষেপে আছেতারা আমার নাম অভিশাপ হিসাবে ব্যবহার করে।
9-10. তুমি আমাকে ছুঁড়ে ফেলে দিয়েছ;তোমার বিরক্তি ও ক্রোধের দরুনদুঃখে যেন ছাই খেয়ে আমার দিন কাটছে;আমার চোখের জল খাবার জলের সংগে মিশে যাচ্ছে।
11. আমার দিনগুলো বিকালের ছায়ার মত হয়ে গেছে;ঘাসের মতই আমি শুকিয়ে যাচ্ছি।
12. কিন্তু হে সদাপ্রভু, তুমি চিরকাল তোমার সিংহাসনে আছ;তোমার নাম বংশের পর বংশ ধরে থাকবে।
13. তুমি সিয়োনের প্রতি মমতা করবে,কারণ তাকে দয়া দেখাবার সময় হয়েছে,নির্দিষ্ট সময় এসে গেছে।
14. তার পাথরগুলো পর্যন্ত তোমার দাসদের কাছে প্রিয়;তার ধূলিকণার প্রতিও তাদের মমতা রয়েছে।