1. Jona was binne-in die vis en toe het hy tot sy God die Here gebid.
2. Hy het gesê:“Here, dit het sleg gegaan met my,en toe het ek tot U gebid.U het my gehoor en U het my gehelp.Ek was amper dooden ek het geroepen gevra dat U my moet help.U het my gehoor.
3. U het my in die diep water gegooi,in die diepste plek van die see.Daar was water bo-oor my.U het groot branders gestuur,en die water het oor my gespoel.
4. Ek het gedinkU het my weggegooi,U wil my nie meer sien nie.Maar ek sal weeru gewyde tempel sien.