1. VERDER het die Here met Moses gespreek by die berg Sinai en gesê:
2. Spreek met die kinders van Israel en sê vir hulle: As julle in die land inkom wat Ek julle gee, moet die land ’n sabbat hou vir die Here.
3. Ses jaar lank mag jy jou land saai en ses jaar lank jou wingerd snoei en die opbrings daarvan insamel;
4. maar in die sewende jaar moet daar vir die land volkome rus wees, ’n sabbat vir die Here; jou land mag jy nie saai en jou wingerd nie snoei nie.
5. Wat van jou oes opslaan, moet jy nie afoes nie, en die druiwe van jou ongesnoeide wingerdstok nie afsny nie. Dit moet ’n jaar van rus vir die land wees.
6. En die opbrings van die sabbat van die land sal julle voedsel wees; vir jou en jou slaaf en jou slavin en jou dagloner en jou bywoner wat by jou vertoef,
7. en vir jou vee en die wild wat in jou land is, sal die hele opbrings daarvan wees om te eet.